למצטרפות קהילת היולדות של דוני לייף לכל קופ”ח
בנוסף קופות החולים בישראל נותנות עד 75% החזר עבור קורס הכנה ללידה מותנה בביטוח משלים “ סל הריון “ בלבד.
| נושא | קורס של דוני לייף | קורס דרך קופת חולים / בית חולים |
|---|---|---|
| סוג המפגש | קבוצתי אינטימי | קבוצה גדולה |
| מטרת הקורס | הכנה מעשית ללידה ולתפקיד שלכם בתוכה | נהלים והכנה אינפורמטיבי |
| היקף הידע | העמקה בהתאם לצרכים ולשאלות שלכם | סקירה כללית של לידה |
| ביומכניקה של הלידה | חלק מרכזי בקורס - תנוחות, תנועתיות ופתרונות פרקטיים | לרוב לא נכנס לקורס בכלל |
| תרגול מעשי | תרגול נרחב של מגע, תנועה, נשימות וכלים להתמודדות | מוגבל מאוד |
| תפקיד בן/בת זוג | כלים ברורים ומעשיים לתמיכה בזמן הלידה | הסבר כללי |
| התמודדות עם צירים | טכניקות מעשיות לשיכוך כאב וקידום הלידה | מידע תאורטי |
| תקשורת עם הצוות | הכנה לשיח, קבלת החלטות והבעת רצונות | לרוב לא מדובר |
| תוכנית לידה | מסמך מדוייק כולל התאמות שלכם | לא קיימת לרוב |
| התערבויות בלידה | הבנה מעמיקה וניהול קבלת החלטות ומתן אלטרנטיבות | מידע כללי |
| הכנה רגשית | חלק משמעותי בהכנה | קיימת במידה מסויימת |
| המטרה הסופית | לצאת עם ידע, בטחון, יכולת קבלת החלטות בלידה, וכלים מעשיים ללידה עצמה | לצאת עם ידע כללי על לידה |
| חומרים נלווים | חוברת קורס איכותית ופרקטית | ללא חומרים נלווים |
כאם שמעת לפחות אחד מהמשפטים האלה – את בחברה טובה. 😅
“הגוף יודע מה לעשות לבד”,” בזמני לא היו אפידורלים…”
“כמה זה כואב בסקאלה של 1 עד 10?”
כולם אומרים את זה מתוך אהבה. אבל אהבה לא מחליפה ידע. 🤍 הלידה היא לא משהו שסובלים ממנו, זה משהו שמתכוננים אליו.
בקורס הכנה ללידה תלמדי:
✓ שלבי הלידה, מה קורה ומתי
✓ מה תפקיד המלווה שלך ביום הגדול
✓ ביומכניקה של הלידה – איך הגוף שלך עובד
✓ איך להקטין את הסיכוי לקרעים
✓ נשימה וטכניקות הרפיה
✓ תנוחות לידה
✓ כאב ואפידורל- מה חשוב לדעת
✓ תזונה והכנה גופנית בהריון
✓ התאוששות אחרי הלידה
הקורס פותח על ידי דולה בכירה, כחלק מהמשימה של דוני לייף לתת לכל יולדת בעולם לידה בטוחה ורגועה יותר. 🦋
עכשיו במחיר השקה – 99 ₪ בלבד
כי את מגיעה להיכנס ללידה מוכנה – ולא לבד.
עם קורס הכנה ללידה
של דוני לייף
את מגיעה רגועה יותר ללידה
קורס הכנה ללידה
ההריון בעיצומו, הלידה מתקרבת והגיע הזמן להתכונן לרגע הלידה. חשוב שתדעי שההכנה ללידה מתחילה כבר בהכנה של הגוף משלב ההריון. קורס ההכנה ללידה שלנו, יספק לך את כל התשובות למה שקורה בהריון ואיך תוכלי להשפיע על אופן הלידה, ויכין אותך ואת המלווה שלך ללידה בצורה מיטבית. בטח יש לך הרבה שאלות ומחשבות על איך זה הולך להיות? מה את צריכה לדעת ואיך תוכלי להקל על עצמך בתהליך? אם את מתכננת לידה טבעית או אם בוחרת באפידורל – הקורס יתן לכם כלים להתמודדות עם כל סוגי הלידות בצורה הטובה ביותר המטרה שלנו היא לגרום לך לחוויית לידה חיובית עד כמה שניתן, ושתגיעי עם ידע שייתן לך את הביטחון המיטבי לקראת יום הלידה שלך.
מה מחכה לך בקורס?
הקורס מתקיים בזום מהבית, בהנחיית ימית קלומק – דולה ומדריכת הכנה ללידה מוסמכת בביומכניקה של הלידה, וכולל מפגש אחד מרוכז המכסה את כל שלבי הלידה, שיטות להתמודדות עם צירים, התערבויות רפואיות והטיפול הראשוני בתינוק.
מה נלמד?
מה משפיע על מנח התינוק ברחם
המעבר מהריון ללידה
איך מקטינים את הסיכוי לקרעים וחתכים
סימנים מבשרי לידה
מה עושים כשמתחילים צירים
מתי יוצאים למיון יולדות
תוכנית לידה
התמודדות עם צירים
תנוחות ללידה
ניטור ומוניטור
התערבויות רפואיות
תפקיד המלווה בלידה
הנקה בחדר לידה
טיפול בתינוק
התאוששות לאחר לידה
סוגי ביות
מספרים עלינו
ימית, כבר כתבתי לך תודה אבל מרגיש לי שהתודה הרשמית היא אחרי… ילדתי ביום שני בבוקר, בשבוע 39+4 – שוב לידה מהירה, אבל הפעם הייתי מוכנה אליה נפשית בזכותך. זכרתי לנשום, האמנתי שאני מסוגלת, וזכיתי בפרטנר פעיל שידע בדיוק מה לומר לצוות, מה לבקש ומתי פשוט להזכיר לי לנשום. בלידה הקודמת נכנסתי לפאניקה ולא ידעתי לצלוח את זה. הפעם נשמתי כמו שלימדת, התרכזתי בלהרים לעצמי ולהזכיר לעצמי שאני יכולה – ואז שמענו בכי. הייתה לנו חוויה מעצימה ומתקנת. תודה לך מכל הלב, אני כל כך שמחה שעשינו את ההדרכה איתך 🤍🙏🏻
ימית המהממת, מי אמר שבלידה שלישית אין צורך?!
איזה כיף שלא וויתרנו על הדרכה איתך! גם כשחשבנו שידענו הכל , מצאת איך לחדש ויותר חשוב – לעשות לנו סדר. אין ספק שבזכותך אנחנו מגיעים ללידה השלישית שלנו עם יותר ביטחון, הבנה וגם הכלה לכל מה שיבוא 🤚🏼 תודה לך על הכל , גם על המידע ובעיקר על המילים המחזקות , האנרגיה הטובה ועל סבלנות לכל השאלות שלנו 🩵
ימיתושששש חייבת לעדכן אותך שילדתי בשישי לפנות בוקר. אנחנו עוד פה בגלל הצהבת. אבל הלידה עברה באופן מדהים! הרגשנו שאנחנו הרבה יותר מוכנים וזה בזכותך. כל הידע שצברנו בקרוס שלך השפיע על הבחירות שלי שהיו מדוייקות, וזו לגמרי הייתה חוויה טובה יותר מהלידה הקודמת. תודה על הזמן שהקדשת לנו ❣️
היי ימית! ילדתי בשני בבבוקר הלידה התחילה בירידת מים בבית בלי צירים ועשיתי איזונים בבית.. עברה לצירים ממש כואבים בפתיחה קטנה שוב (הגעתי בפתיחה 1.5 למיון בשעה 3 בבוקר) עשיתי את התרגיל שאמרת לי להכניס את הרחם עם הצעיף וזה ממש עזר לי להעביר את הצירים… הפתיחה התקדמה מהר במיוחד מפתיחה 5 ולא היה חדר לידה פנוי הגעתי לפתיחה עשר במיון וילדתי אחרי רבע שעה בחדר לידה בשעה 7 וחצי בבוקר בלי אפידורל לא מה שדימיינתי אבל בהחלט תיקון אחרי לידה ראשונה ארוכה ללא התקדמות אז רציתי להגיד תודה ממש על ההדרכה שלך 🙏😍